ANTEBRAZOS — SPECIALIZATION PROGRAM
€8,99
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ANTEBRAZOS — SPECIALIZATION PROGRAM
€8,99
Taxes included.
El detalle que cambia completamente unos brazos.
Los antebrazos suelen recibir trabajo indirecto durante años y, aun así, quedarse atrás.
Este programa convierte ese músculo olvidado en una prioridad mediante trabajo específico, progresión y una estructura fácil de incorporar a tu rutina actual.
INCLUYE: programa específico de hombros · selección de ejercicios · series y repeticiones · RIR y fallo · calentamiento y aproximaciones · descansos · progresión · sustitución de ejercicios · errores frecuentes · cómo integrarlo en tu entrenamiento.
VÁLIDO PARA HOMBRE Y MUJER.
